잘못된 희생 **잘못된 희생 어떤 사람에게는 건강을 해치는 커다란 위험을 감수한다. 그것은 명예욕에 사로잡힌 나머지 몸과 마음을 보살피지 않는 것이다. 세계 최고가 되기 위해 각성제를 복용하며 몸을 혹사시키는 여러 방면의 사람들이 있다. 우리는 누구나 이러한 생각을 한다. 몸이 말을 듣지 .. 좋은 글·시 2019.03.15
치유 음식, 음식 치유 * 치유 음식, 음식 치유 우리가 건강에 대해 오해하는 이유는 '내가 누구인가'에 대한 인식이 부족하기 때문입니다. 사실 진짜 '나'는 나라고 생각하는 것은 무수히 많은 미생물을 합친 것입니다. 사실 우리를 구성하는 세포의 90%는 인간의 것이 아닙니다. 모든 유전자의 99%는 인간의 것이 .. 좋은 글·시 2019.03.08
생명을 잘 보존하려면 자연스럽게 살아야 한다. **생명을 잘 보존하려면 자연스럽게 살아야 한다. 자연스럽게 산다는 것은 힘들여서 살지 않는다는 것이다. 이 진리는 자연의 움직임을 가만히 바라보면 즉시 알 수 있다. 자연은 소란도 피우지 않고, 진도 빼지 앓고, 최소한의 노력만을 하면서 살아간다. 나무는 자라나려고 애쓰지 않으.. 좋은 글·시 2019.02.28