독서록
몰입은 자기 망각의 상태로 생각에 잠기고 불안해하는 상태와는 정반대다. 초조한 상태가 아니라 눈앞의 과제에만 집중하여 모든 자기의식을 내려놓고 일상생활의 사소한 문제들도 떨쳐버리게 된다. 이런 의미에서 몰입의 순간에는 자아가 없다. 몰입에 든 사람들은 자신이 하는 일에 완벽한 통제력을 보여주며 과제 해결을 위한 변화요구에도 온전하게 조율된 응답을 한다. 몰입하는 동안 사람들은 최고의 기량을 발휘하지만 일의 성과 즉 성공과 실패에 관해서는 관심이 없다. 순전히 행위 자체가 주는 즐거움이 그들에게 동기를 유발할 뿐이다. 눈앞의 과제에 예리한 주의력을 의도적으로 집중하는 것은 몰입에 드는 한 방법이다. - ‘EQ 감성지능’ , 다니엘 골먼 지음, 한창호 옮김-